压抑就真的不好么
一只用生命在吐槽的猫——猫黍
压抑就真的不好么
这是最后一篇在微信公号修改的文章，既然修改版，肯定是比原来精彩得多，所以请各位看官慢慢品尝。
今天讲的话题主要就是跟情绪有关。
可能有些男生对这个话题比较迟钝，但是女生肯定对情绪是非常的敏感。一提到情绪的压抑和沉溺类的词语，女生立马就懂了。
今天不讲沉溺，只举一个例子。就是女生失恋的时候，总是沉浸在对过去的欢乐时光里面，这个就是情绪的沉溺。
下面主要来谈谈压抑。
中国文化就是典型的压抑自我，压抑情绪的文化。中国的文化对男性的摧残可以说是到骨子里的，女性要稍微好一些。
比如男儿有泪不轻弹，男儿膝下有黄金等，逢人只说三分话，遇到事情不准哭，要坚强，不允许脆弱，假如脆弱你就是LOSER。加上中国自古以来是一个重视政治的国家，而政治的那一套叫做面不改色，心不跳。面对任何事情都要学会忍耐，所有的亲朋好友都告诉你，看见领导要忍，看见老师要忍，看见父母要忍。大多数中国的男孩压抑了大部分情感，要么不会发怒，要么不会哭，要么不会笑，更别提去表达爱或者关心甚至是性的需求了，所以情绪的表达相当地不通畅。
文化压抑了男生伤心的情绪的表达、对脆弱需求的情绪、表达情感的需求、表达柔情的需求，这些统统都被文化否定的。
对女人的压抑主要是性和感情，告诉女人性是不道德的，性是肮脏的。也告诉女人女人必须忠贞，不然的话就是荡妇被千夫所指的。
当然社会最多的还是对女人本身的自我价值的压抑和打压。告诉女人本身是不行的，是不如男人的，是必须要依靠男人的。所以每一个人剩女有以把自己嫁掉为光荣，假如自己被剩下来了，就好像自己就毫无价值。所以现代的女性假如觉得自己配不上爱情，那内心的恐惧自己毫无价值就会向外抓另外一样东西，那就是金钱。所以金钱只是女人退而求其次的东西，只是女人无奈拿来填补自己安全感的选择罢了，所以造就了很多女汉子。
典型的中国男人，就是80后和90后的父亲，感觉他们总是冷冰冰的好像是一个没够情感的人。其实本来他们是有情感的，就是经过这些文化的洗礼，他们把自己的感情深深埋在了心里。爸爸基本不会和家人表达情感需求更不要说去关心自己的家庭了。一个人连自己的情绪都照顾不好，你指望他去把家庭的每个成员呵护的很好，基本上就是痴人说梦。
加上爸爸就每天只知道工作，天天都不回家，爸爸好像就是一个隐身人一样，所以才有了我们这个火爆了的节目《爸爸去哪儿了》。这是社会和文化共同对男人和家庭的摧残。
当然大家对压抑最早的理解还是要来自于一句话。
这句话就是，当大学生刚刚毕业的时候同学会对他的室友说：感谢四年不杀之恩.
想必大家已经知道我在说谁了，当然是我们大名鼎鼎的马加爵同学。
可能很多人到现在还在骂马加爵同学是个变态是个杀人狂魔，但今天我给马同学稍微平反一下。
马同学的杀人事件，就是典型的压抑愤怒的结果。
这里我想提一下点就是，群众都是愚昧的。所以庞勒写了《乌合之众》，当一个国家的人民受教育程度很低的时候，往往就是缺乏独立思考，容易被一个东西的表明现象迷惑，从而产生很多悲剧事件。毛大爷说过，没有调查研究，就没有发表见解的资格。很多时候民众都是被情绪所带动的，甚至是被精英们操控。
最典型的例子就是股票二级市场。散户就跟羊一样，被庄家大机构任人宰割。
因为中国人缺乏个性，中国人是一个集体主义的社会。当一个人做了一个违背道德的事情的时候，大家就会毫不犹豫的把矛头指向他，这是为了维持这个社会的集体主义的假象。
我觉得最典型的就是，假如一个人做了伤害了父母的事情，只要是有违孝道，大家立马千夫所指说个当孩子的如何如何不好。但很少人会去了解到底真正的原因是什么，有可能这对父母就是虐待狂，也有可能这对父母天天打骂他等等，任何事情发生都是有原因的。
不扯远了，当一个人要杀一个人的时候，要么为利，要么为情，而且这个利和情的能量要足够大。马加爵当时是因为天天被同学欺负，但是从来就没有发泄过，而他却像一个火山一样把能量都积累起来，总有一天一个导火索这个火山就会爆发。
马加爵如果懂点心理学和人际关系，他就应该知道有了愤怒就需要表达。比如直接告诉同学，你的行为让我很愤怒，说的时候表情要严肃和正义凛然，让同学知道理亏了，基本上这个事就可以解决了。
当然杀人是不对的，但是我们要用这个例子来解释压抑这个话题。
当一个人的情绪是不能完整的表达的时候，情绪的能量是闭塞的时候，他总会有一天找一个方式让你还债。
当一个人一直压抑愤怒，怒气出不来就会攻击自己，很容易就得抑郁症。所以朱建军老师做心理治疗的时候，当看到一个人说自己很疲倦，什么事都不想做的时候，他就会问他你是在对谁愤怒。当一个人美没有幽默和轻松的能力的时候，这个人就过着一种非常严肃的生活，这种人最容易得癌症。
大部分中国人都不会完整的表达情绪，因为他们总是在恐惧去表达，所以他们是不真实的，他们是虚伪的，自然他们也是没有魅力的。
美国人就和中国人恰恰相反，最近一直在看《世界青年说》里面的那个孟天，相当有自己的性格，因为他的喜怒哀乐，所有的情绪都是直接表达毫不犹豫毫无恐惧，所以他看起来就非常的有个性和人格魅力。
其实长大之后你会慢慢发现，以前中国文化下的所谓的忍耐其实没有太大的好处，常常这种人会被看作老好人，也会被女生常常发好人卡，而遇到事情正确的去表达自己情绪不做过激的行为，才是真正的内心强大同时也是不会伤害健康的。
有人也许会问了，为什么中国会发展出这样一种压抑的文化呢？
很简单，因为方便统治者去管理。
中国从来都是一个集权的国家，这个国家最恐惧的就是有人要反叛，来推翻自己的政权。所以从皇帝对身边的人开始就需要绝对的服从，身为一家之长的男人，也必须要孩子和妻子对自己绝对的服从。
所以才诞生了我们国家的忠和孝的文化。其实诞生的源于掌权者的恐惧。以后我会讲一个观点就是，凡事因为恐惧力量带来的东西都是有害的，凡事因为爱的力量带来的东西就是好的。当然这个是一个灵修的话题，以后我们可以谈。
所以整个文化都在恐惧有反叛精神的人，所以为什么毛泽东、周恩来、邓小平这些人能成为伟人，就是因为他们是在向几千年的中国文化挑战。
感谢有这些伟人，我们这些90后，80后的年轻人才会逐渐的不被文化所压抑。虽然文化的影响还是有，但是这就需要我们年轻人学会独立思考，去分辨一下什么才是真正对自己好的东西，而不是一味的去服从去讨好谁。如果想知道如何独立思考，去看我之前写的《洗脑和教育的区别》。
有人会问，那我的情绪不会调节有什么办法么。这里我就强烈推荐一本书《走出迷惘—增强你的人格魅力》，这里有常见的关于情绪和心理问题的说明以及解决方案，这个是朱建军老师的书，都是一些非常科学的方法。我在这里推荐给大家，希望大家通过反复学习和实践，能够让自己心理更加健康。我公号里面有我写的关于这本书的读书笔记。
大家都说哲学好像没用，但我每次写文章都是用马克思的辩证法去评判一个事物，对一个事物一定要从不同的角度去看，任何一个事物都可以分成两面来去看。
说了这么多情绪压抑不好的地方，下面我谈谈好的地方。
下面我先讲讲压抑在社会学和生物学的重要性。
爱情是性压抑的结果，良知是攻击欲压抑的结果。当一个社会无法压抑一个人的攻击欲望的时候就会发生杀人放火，当一个社会无法压抑自己的性欲的时候他就可能会去强奸女性，所以人们建立了法律和道德，以借此来压抑人们的动物性。
人之所以为人，就是因为人可以压抑自己很多情感，你从来没看见过哪个动物会得抑郁症，会有社交恐惧症，更不要说害怕失败，害怕异性。动物都是情绪的执行者，有什么样的情绪就会去执行什么行为。
例如我家的猫咪，只要她饿了，她就会喵呜的冲着我家的厨师叫。只要她舒服，她就会咕噜噜地叫，翻译过来就是“老娘很爽”。所以动物都是不会压抑情绪的，只有人类会压抑自己的情绪。因为人类有社会化的那个我，时时看着你监视着你，说教着你。
所以人类的情绪是最复杂的，他的喜怒哀乐，都是不容易了解的，除非他告诉你，但也不一定是真的，所以有了欺骗和狡诈世界上就有了政治。有了压抑情感，防止女性或者男性因为感情或者性出轨，所以有了婚姻。有了压抑随地大小便，才有了社会的公德。
中世纪的西方社会高层的家庭是极度压抑的孩子的自由的，包括婚姻，人生选择，工作都是父母帮孩子决定的。情节更严重的就是很多社会底层的人民却又是高层人民工作的奴隶。所以很多人因为渴望自由，一辈子都是在渴望自由。当哥伦布发现新大陆的时候，这些人疯了一样的去一个从来不了解的地方，在那个地方为了自由去奋斗，就算牺牲在异国他乡也不愿意回去备受文化的压抑。这就是为什么在这个新大陆上面，建立了一个对自由如此推崇的美国。其实自由不值得推崇，因为自由只是一种假象而已，人既然要生活在社会中，就必须服从社会的游戏规则。哪怕是如此自由的美国，也是要服从各种各样的规则的。
所以美国的诞生，其实就是一群人恐惧不自由，为了自由奋斗才诞生的。
当任何一个人干涉或者限制的你自由的时候你都是受到法律的保护，假如父母强迫你或者打骂你很有可能他们就失去监管你的权利。
这个在中国是绝对不可能发生，可见美国的文化从骨子里是多么恐惧被限制。
讲完了社会，我们讲讲个体压抑的好处。
从个体角度讲压抑，能量的压抑，不可能就会消失，当你积攒的越来越多的时候，你以后会用一种方式去发泄能量。所以但凡是小时候压抑了过多仇恨和愤怒的人，就会成为像《权利的游戏》小指头的那样的角色，他野心勃勃，为了利益不择手段，就是因为小时候压抑的情绪，通过奋斗展现出来了。当然他的手法不好，要是放在一个法制健全的社会当然他也会有其它的方式。
李子勋老师说过未曾体验过深重压抑、挫败和失落的人，也不可能成为伟大的导师、创造者、艺术家与天才。
所以任何事情都是需要辩证的来看，马克思的辩证法永远是分析问题的好的思维方式。
很久前有一个新闻，说一个孩子被狼叼走了，当他长大之后，发现他已经和狼的习性没有本质的区别了，就是所谓的狼孩。
可以从这个例子上发现，人是一个高度社会化的产物，没有压抑，就没有文化的产生，也就不会有真正的人了。适当的克制是可以，但是如果一旦过度就需要自己去通过科学的办法去调节或者去发泄。
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